Onze blog’s zijn onderverdeeld in de volgende categorieën:
Van stress naar eigenWaarde(n)
In onze nieuwste training: Van stress naar eigenwaarde(n) hebben…
Het is maar een stem
Soms heb je zo’n week dat een bepaald thema steeds terug komt…
Stress beter hanteren vanuit een fysieke invalshoek
In deze video, die een onderdeel is van een online…
Innerlijke familie en stress en balans in werk
In deze video, die een stukje opname van een online…
5 positieve effecten van mindfulness
Als ik mensen wel eens voorstel om aan een mindfulness training…
Is mindfulness zweverig?
Als ik mensen wel eens voorstel om iets met mindfulness te doen, hoor ik vaak de opmerking dat ze dit in eerste instantie zien als iets zweverigs. Ik vind dat altijd wel grappig omdat ik mindfulness (maar ook andere beoefeningen rondom mentale gezondheid) juist altijd zie als heel concreet.
Training Mindfulness en gezonde balans
Deze groepstraining bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur. De bijeenkomsten worden gespreid over een periode van 8 à 9 weken. In de training komen de basisprincipes van mindfulness aan bod maar wordt ook gewerkt met andere werkvormen die bijdragen aan een gezonde balans.
Hoe bewijsdrang je communicatie kan beïnvloeden
Ik werk al enige tijd met Bart aan zijn communicatie skills. Bart is werkzaam als IT’er bij een overheidsinstantie. Zijn collega’s vinden dat hij te weinig openstaat voor feedback. In projecten gaat hij te veel zijn eigen gang. Bart wil hier zelf ook aan werken omdat hij het gevoel heeft juist veel te veel alleen te moeten doen.
De diepere laag bij loopbaancoaching
Een klant vroeg mij laatst wat er nu eigenlijk zoal aan bod komt bij loopbaancoaching. Een interessante vraag omdat mensen vaak denken bij loopbaancoaching aan het maken van tests en vragenlijsten. Om die vervolgens te matchen met functie-richtingen. Inderdaad is dit maken van een profielanalyse een waardevol element. Toch is loopbaancoaching vaak veel gelaagder.
Gratis loopbaan ontwikkeladvies via NL leert door
Via de subsidieregeling van de overheid: Nl leert door, kunnen vanaf 1 december weer gratis loopbaanontwikkeladviezen worden aangevraagd. Ook Arbeidspsychologen Midden Nederland doet hier aan mee.