home - Arbeidspsychologen Midden Nederland

expert op het gebied van stress, burnout en mentale gezondheid op de werkvloer.

VOOR
MEDEWERKERS

Hoe zou het zijn als je in je werk in je kracht zit? Dat je werkt vanuit ontspanning en plezier.

VOOR
WERKGEVERS

Wist u dat een uitgevallen medewerker uw organisatie 400 euro per dag kost? euro

VOOR ARBO
PROFESSIONALS

Arbeidspsychologen Midden Nederland is expert in de combinatie van werk en psyche. psyche

LEES HIER
ONS NIEUWS

Marina Wakker geïnterviewd
door HP/de Tijd.
Lees hier het artikel

Laatste blog:

Help, ik heb geen passie!

Arbeidspsychologen Midden Nederland

is expert op het gebied van stress, burnout en mentale gezondheid op de werkvloeren en helpt mensen werken vanuit vertrouwen, eigenwaarde, energie en daadkracht.

ARBEIDSPSYCHOLOGEN MIDDEN NEDERLAND IS ER VOOR:

knopje Werkgevers, werknemers, hr-managers en bedrijfsartsen.

knopje Verminderen van stress en burnout

knopje Bevorderen van mentale gezondheid op de werkvloer

knopje Begeleiding, coaching, advies, trainingen en workshops

knopje Zelfinzicht, leren, ontwikkelen, regie, energie, flow, heling, herstel, balans, ontspannen en gezond samenwerken

NAAR DIENSTEN

Wij helpen mensen om te werken vanuit vertrouwen, eigenwaarde, energie en daadkracht.

Lees hier ons blog

De window of tolerance: handvat bij het voorkomen van chonische stress en burnout

21 februari 2019

In de begeleiding van mensen met stress en burnoutklachten merk ik dat uitleg over de ‘window of tolerance’ verhelderend is. Kennis hierover geeft een duidelijk handvat bij herstellen van stress, maar ook bij het voorkomen van chronische stressklachten zoals overspanning en burn-out.

De window of tolerance als handvat bij herstel van stress en burnout

21 februari 2019

In mijn vorige blog heb ik iets verteld over de window of tolerance (lees voor de basis dit vorige blog). Maar hoe zit het als de stressklachten al lang aanhouden. Of als je al in een burnout zit? Hoe zit het dan met herstel?

Stress en onze (dierlijke) overlevingsinstincten

21 februari 2019

In dit blog wil ik graag een onderbelichte kant van een veroorzaker van stressklachten belichten. De meeste mensen weten wel dat onder stress fysieke overlevingsreacties een rol spelen: de bekende Fight, flight of fright reacties. Sinds ik de sensorimotor therapie opleiding van Pat Ogden heb gevolgd ben ik mij er nog bewuster van geworden hoe sterk dit op je lichaam (en dus fysieke klachten) kan inwerken.